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Posted by TI-DA at

今年最後

今年もあと少し！

今年一年お世話になった皆さんありがとうございました

来年も皆さんが健康で良いことがたくさんある一年になりますように！

今月は久しぶりに月間２５０キロ走れました。
が、、、

全然減量できてないのでヤバいですねぇ（笑）

明日も走らないと（笑）

では良いお年をお迎えください！

Posted by ラフピー at 23:10 │Comments(0)

ナハマラソン‼︎

今日は去年熱で参加出来なかったナハマラソンにリベンジしてきました。

結果は無事完走。

今年はゲストスターターが比嘉大吾チャンピオンでベルトも持参してくれていて初めてナマでチャンピオンベルトを見ました！

あと、こきざみのさーねーさんもいました！　周りにカメラとかなかったので多分プライベートかな

今年は途中で和牛

、黒糖、ミカン、カステラ、味噌汁、焼売、チョコ等を頂きました！

ありがとうございました！

応援、関係者の皆さんありがとうございました！

完走した皆さん、残念だった皆さんもお疲れ様でした！

今日はゆっくり休みますねー（笑）

Posted by ラフピー at 21:56 │Comments(0)

久しぶりの更新

7日の火曜日ですがオニヒトデの駆除に参加してきました。

今回は久々のカヤック班でした。

心配だった海も穏やかでした。

成果は１４匹の駆除と３袋分のゴミでした。

オニヒトデは危険生物なのでキチンとした装備、体制でないと大変危険なので、自分でするのは避けて下さいね！

Posted by ラフピー at 18:11 │Comments(0)

今日のツアー

今日は波があって黄旗の洞窟へ行って来ましたピカピカ

ゲストはクメさんです

波の中ですが往復泳ぎで楽しんでもらえました

今度はダイビングで魚と泳ぎましょうニコニコ

Posted by ラフピー at 21:07 │Comments(0)

青の洞窟です！

久々の更新ですが昨日の夕方に洞窟へ行って来ましたアップ

ゲストはオショウさんですニコニコ

少し人が多かったけど素潜りも楽しんでもらえて良かったです

次はダイビングで魚と一緒に泳ぎましょうさかな

Posted by ラフピー at 20:27 │Comments(0)

体験ダイビング

今日はリピートのお客さんと真栄田岬でダイビング。

去年は洞窟でシュノーケルしたので今年は混雑の洞窟は避けて岬方面でノンビリと体験して来ました❗️

二人とも最初は緊張していたけど上手で半分以上自分で泳ぎきりました❗️

来年はまた違うポイントに行きましょうね〜（笑）

Posted by ラフピー at 22:20 │Comments(0)

自然はスゴイ❗️

今日はいい天気の午前中オニヒトデ駆除に行ってきました

捕獲したオニヒトデは大きさ毎に数を数えて深い穴へ埋めます

このビーチも去年の大規模な白化で珊瑚がダメージを受けました。

でもホントに少しずつだけど珊瑚が復活してきています‼️

嬉しい事です

Posted by ラフピー at 20:00 │Comments(0)

海は安全に❗️

今日は朝からモモコ師匠と真栄田岬の安全パトロール❗️

仕事熱心で目線はもらえませんでした（笑）

Posted by ラフピー at 11:47 │Comments(0)

競漕‼️

今日はツアーの後もうひと仕事⁈

読谷ハーリー。

結果は３艇でのグループ毎ではトップに、なるもタイム上位3チームによる決勝には及ばず。

でも楽しかったです

みなさんお疲れでした‼️

Posted by ラフピー at 21:59 │Comments(0)

今日のマリンツアー

今日は真栄田ビーチでシュノーケルをしてきました

ゲストはイトウさんですおすまし

早朝の出発だったけど一番乗りでほぼ貸切状態で楽しんで来ました。

次は洞窟へ行きましょうアップ

ありがとうございましたキラキラ　

Posted by ラフピー at 20:04 │Comments(0)

竜巻に注意！

3時半過ぎに宿から‼️

Posted by ラフピー at 16:54 │Comments(0)

今日はシュノーケル、ダイビング…

今日はシュノーケル、ダイビングsetに行って来ました。
ゲストはミヤタさん、アダチさんです

まずはシュノーケル。

朝早くだったので人も少なく満喫❗️

次はダイビング。ダイビングは岬方面へ‼️

階段2往復お疲れさまでした（笑）

また遊びに来てね〜‼️

Posted by ラフピー at 22:02 │Comments(0)

HANA！

久々の投稿です（笑）

今回は花特集

まずは先日行った大宜味村、喜如嘉のオクラレルカ

いい香りがしていましたよびっくり

次はデイゴ

台風１号が発生したみたいですが今年はどうでしょうか？

去年みたいにはなって欲しくないですね。

ラストは宿のプルメリア

年々花がたくさん咲くようになってきましたアップ

今年もたくさん咲きそうですニコニコ

Posted by ラフピー at 19:43 │Comments(0)

洞窟ツアー

今日は青の洞窟へ

ゲストはホシノさん、タナカさんですニコニコ

昨日は遊泳禁止でしたが今日は無事オープン

昼からは風向きもまた変わる予報

無事行けて良かったです。

今度はダイビングしましょうアップ

Posted by ラフピー at 11:00 │Comments(0)

青の洞窟

今日は朝から青の洞窟へ行って来ました。

ゲストはイノウエさんです

エントリー時は黄旗だったけどエキジット時には赤旗で遊泳禁止になっていました。

ギリギリセーフでした

今度はダイビングで魚と同じ目線で泳ぎましょうアップ

Posted by ラフピー at 12:37 │Comments(0)

一昨日、１９日におきなわマラソン走ってきました。

完走はしたものの右膝の故障で本番前２週間以上練習自粛などで

ネットタイム（スタートラインを超えてから）でなんとか５時間切り。

総合では５時間１分ほど…

内容はとりあえず膝、スタミナが持つまではキロ６分キープ、

残りはなるようになればいい感じでスタート。

そして予定通りハーフくらいで失速（笑）

そこからはバナナ、沖縄そば、チキンラーメン、シュークリーム、ミニクロワッサンなど

グルメを堪能しながら歩いたり、走ったりタラ～