Okinawan　time

日曜日のNAHAマラソンの反省（笑）

今回は去年ほど練習ができていなかったのでちょっとキツかったかな

途中まで嫁さんのペースに合わせていたとはいえその後の上げたペースが

思った以上に続かなかったのでスタミナ不足

それに走れない程ではないけど膝も少し痛くなったので

筋力も落ちています…

約２ヶ月後のおきなわマラソンにはきちんと調整して

最低でも去年の記録は更新したいと思います。

去年は３５キロ辺りまではキロ６分前後で行けたので

今年はさらにゴールまで持つように

２ヶ月でスピード、スタミナの両方のレベルアップを目指します。

それにしても川内選手にスピードはやっぱりすごかったです。

従来の記録を約１０分も更新。さすが日本のトップ市民ランナーです。

出来れば直接見たかったなぁ


ところでうちの嫁さんもおきなわマラソン出るのかな？

どうするか多分、申し込み最終の明日まで悩んでいると思います（笑）

迷っている人、申し込みは明日までですよ